Masaj, kas spazmlar?, yorgunluk ve dola??m bozukluklar?na ba?l? bacak balk?lar?n? hafifletebilir. Dem dürüst???n? art?rarak kaslar?n gev?emesine yard?mc? olabilir. Fakat huy t?kan?kl???, sinir s??itamas? veya iltihapl? durumlarda masaj önerilmez ve durumu pisle?tirebilir. Kayan 05